心の悩み、生きていく上での問題の原因、それは、幼少期に主として親との関係で作られる「否定的な思い込み（禁止令）」にあります。
「否定的な思い込み」は、私たちの物の見方や考え方、感じ方を制限し、本来は自然に行なわれるはずの思考や感情、行動に対して否定的に作用し、悩みや苦しみ、痛み、症状等を作り出します。
悩みの大元の原因である「否定的な思い込み」を特定して取り除くことで、 慢性的に繰り返す心の悩みや苦しみが根本的に解消するのです。

悩みや症状を作り出している大元の原因を特定し、取り除きます。

問題の根本原因となっている「否定的な思い込み」を正確に特定して取り除くこと で、深いレベルからの変化を可能にします。

問題の根本原因を取り除くことができますので、悩みや症状が再発す ることがありません。

 

「私は在りのままで価値がある」ということがストンと腑に落ちて、今とても、 とーーーってもクリアでいい状態をキープしています。

今まで抱えていた心の曇りが、色んな素晴らしい方との出逢いや経験に加えて、常冨さんの心理カウンセリングで晴れていき、完了したような気がします。
本当にありがとうございます。

常冨さん
こんばんは！
今日はありがとうございました！

今、まだ不思議な感覚です！
私は私なのに今までの自分とは全く違う？？
イライラ感がなくスッキリした感覚です。
今日は大好きなビールも飲まずヤルベキ事をもくもくやってます(^_^)v

先日は、心理カウンセリングを体験させていただきありがとうございました。
想像以上の効果と自分自身の変化に、正直驚いています。

最初、常冨さんにお話しをうかがった時、私は親との関係もとてもよかったし、幼い頃もかわいがってもらい、大事にしてもらっていたので自分にはあまり関係ないと思っていました。
でも、ここ数カ月の間に、もう一度自分を見直すべきだというようなコミュニケーションの問題がいくつか起こり、このままでは、また同じ失敗を繰り返してしまう気がして、思い切ってお願いすることにしました。
自分の隠れた感情と向き合うのは少し勇気が要りましたが、常冨さんの優しい声の誘導と暖かさで、リラックスしカウンセリングを受けることができました。
意識はここにありながらも、誘導に沿ってどんどん私の思い込みの原因になったシーンが思い出されましたが、このカウンセリングを通して、その時の自分や親と向き合いながら、ひとつひとつの感情を解放し、癒していくことができたのかなと思います。
あの時、もう数十年も忘れていて、思い出しもしなかった幼い頃の出来事と自分の感情が、鮮明に目の前に現れてくるのには、本当に驚きました。
そして、一人ぼっちの寂しさを一生懸命我慢し、孤独感に震える幼い自分を抱きしめた時は、涙があふれました。
カウンセリングが終わった時は、心の中の重たい荷物を下ろしたように、心がふんわりと軽くなっているのを感じました。時間を追うごとに、それがスッキリ感に変わってきて、清々しい気持ちになっていました。

 

そして実は、もうひとつ、びっくりすることがあったんです。
カウンセリングを受けた夜、リアルな夢をたくさん見たのです。
夢の中の私は、今までやりたいと思っていた、わくわくどきどきするようなことを、どんどん体験しているのです。せきを切ってあふれだしたようにやってくるわくわくの胸の鼓動で、とうとう目が覚めましたが、目が覚めてもそのどきどきが止まらず、思わず笑ってしまいました。
自分の行動や思いを制限していたものが無くなったから、まずは夢の中で体験をしたのでしょうか・・・きっと、すべてが実現するような楽しい予感がしています。
常冨さんの、心理カウンセリングを体験できて本当によかったです。
ありがとうございました。

常冨さん　
こんばんは♪
先日は、心理カウンセリングありがとうございました。

その後、ここ数日でとても大きな変化があったので、ご報告したくてメールさせてもらいました。
セッションを受けた時は、とても不思議で、催眠でもないのに急に涙が出てきて..　自分でも、何が起きてるのか？整理できず、その後しばらくぼーっとしていました。
いつも、当たり前のように無意識に感じていたことや、自分で自分を早く、早く！と急かせてきたことが... 　
それは誰の声ですか？って聞かれたとき、自分の声としか思っていなかったのに、まさか、幼少期に母から言われ続けて当たり前になっていた言葉を今も、自分に言い続けていたなんて...！
他にも、あれも。。これも。。わたしの本当の声ではなかった。
両親から繰り返し聴いて育った言葉や観念だったものに、いくつも気づかされました。

 

カウンセリング後、しばらくは本当にありのままの自分でいていいの？価値があるの？って、わたしの中の小さな子どもが不思議そうな、信じられないような気持ちでいました。
カウンセリングの途中からみぞおちの辺りがキュッと締め付けられる感覚があって、何かもやもやしている変な感じが続いてたので、カウンセリングの時の真似をして椅子を使ってイメージしてみたり、枕を叩いてみたりしたけど、特に感情も、出てこなくって..

 

翌々日、相変わらず症状は続いたまま、買い物に出かけたのですが、帰り道、車のなかで突然、涙が出てきました。
何のきっかけも、理由もなく、ただ涙が止まらなくて、気づいたら、大声であ～ん、あ～んって、まるで２、３歳くらいの小さな子どもが泣くみたいに思いっきり、お腹の底から泣いてました。
あーーん、怖かったよ～、さみしかったよ～、嫌だ～、わたしは本当はこうしたかったの～！ここはどこ～？暗いよ、怖いよ、助けて～！　お母さ～ん！どこ？ （言葉にならないけど、翻訳するとこんな感じ（笑）
思いっきり泣いたらすごく落ち着いてきて、そのあとは、もう大丈夫だよ。ただの夢だったんだよ。怖い夢はもう終わったからね。そういって、自分をいっぱい抱きしめてあげました。
カウンセリングの時に、自分の感情を解放してもいいんだ..って思えたこと。
わたしは、悪くないよって言ってもらえたことが、すごく大きかったんだと思います。
子ども心に、両親に言われた言葉をそのまま信じ込んでいて、ずっと自分は悪い子なんだと、大人になった今でも思い込んでたことに気づきました。

 

不思議なことに、翌日から母に対する反応がまったく変わっていました！
母がどんな反応をしても母の感情と、自分の感情を切り離して冷静に見ている自分。
全く影響を受けない自分がいました。
いつもなら、ビクビクしたり母の言動に敏感に反応してたのに…
母と近くにいても、わたしがわたしらしく笑っていられて、ありのままのリラックスした自分でいられるんです！
今までには、考えられないことで.. まさに奇跡です！
母に対して感謝の気持ちが湧いてきたり
そのままの母をまるごと受け入れている自分がいました。
同時に、自分のことも、ありのままの自分を愛しいと感じられるんです。

 

こんな感覚は、初めてです。
家のなかで　両親と一緒にいても、安心して自分がここにいていいって思えること。
自分のままでいられることに深い安らぎと幸せを感じています。
こんな深い変化が起こるなんて、自分でもびっくりしています。
長くなりましたが、どうしても一言お礼を伝えたくて...☆
常冨さんの心理カウンセリングを受けてみて、本当によかったです！
ありがとうございました。
 

カウンセリングは、オンライン、対面とも

１回　30,000円です。

時間は、約２時間です。

対面（個別）の場合は、福岡市、東京、大阪、名古屋のレンタルルームか会議室です。
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ご自分の意思でなく、家族、友人、職場の人などに連れて来られた方のカウンセリングはお断りしています。
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